Lichtsein

Business Coaching
Silvia Birrer

Silvia Birrer

Mentaltraining

Die Grundlage des Mentraltrainings basiert darauf, dass man mit Gedankenkraft gewünschte Ziele erreichen kann, Probleme lösen und in allen Bereichen des Lebens erfolgreich sein kann.

Mentaltraining beruht auf wissenschaftlich geprüften Übungstechniken und wurde speziell für Kosmonauten und Astronauten entwickelt. Topmanager und Spitzensportler nutzen heute diese Methode, um ihre Ziele effizienter zu erreichen und die Erfolge zu optimieren.

Dem Alltag kann sich keiner entziehen. Jeder ist ein Teil seiner Umgebung und steht unter ständiger Beeinflussung. Sie sollen in jedem Augenblick entscheiden können ob Sie als Schachfigur oder als bewusster Spieler daran teilnehmen.

Sinn des Mentaltrainings ist die Körperentspannung, um Blockaden / Muster aufzulösen und die Hirnwellen in den so genannten Alpha-Zustand zu transformieren, wodurch man sich auf die Ebenen des bildhaften Denkens begibt, ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen.

Mentaltraining ist eine wundervolle Methode, alte Muster abzulegen und das Gehirn auf das Neue einzustellen. Üben wir zusammen in Einzelsitzungen oder in Gruppen. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass es für den Anfänger leichter ist, wenn CD’s besprochen werden, welche er dann jeden Tag hören kann. Deshalb werden ich Ihnen in Trancesprache CD-Aufnahmen mitgeben. Wir erschaffen zusammen Ihre Vorstellungen und Zielsätze.

Mentaltraining für Kinder ist speziell auf Kinder und Jugendliche ausgerichtet. Die Abläufe sind spielerischer gestaltet.

Ziele des Mentaltrainings
Ärgern Sie sich nicht über die Fehler der Vergangenheit und grübeln Sie nicht darüber, was alles hätte sein können. Sorgen Sie lieber dafür, dass jetzt das Richtige geschieht. Legen Sie jetzt den Samen für die Früchte, die Sie Morgen ernten wollen.

Jeder Gedanke und jedes Gefühl ist ein Samenkorn, das wir in den Boden pflanzen. Ein Samenkorn wird wachsen und Früchte tragen. Wie diese Früchte aussehen, hängt allerdings davon ab, was wir gesät haben. Was Sie aussäen, bestimmen jedoch nur Sie selbst, jetzt, in diesem und in jedem anderen Augenblick.

Was nützt es Ihnen da, über die Fehler der Vergangenheit nachzugrübeln. Ändern können Sie Vergangenes ohnehin nicht mehr. Sie können und sollten aus vergangenen Fehlern lernen.  

Leben heisst lernen!

Im Laufe der Zeit werden Sie merken, dass jede Prüfung in Ihrem Leben Sie ein Stück weitergebracht hat. Die Prüfungen dienen der Entwicklung und der Persönlichkeitsbildung.

Der Erfolgreiche ist auch in seinem Denken des Erfolges sicher; er konzentriert sich nicht auf seine Mängel, sondern auf das erwünschte Ziel, er denkt in Lösungen.

Säet, und ihr werdet ernten
Bepflanzen wir jetzt und heute unseren Garten. Rosen wachsen aus Rosensamen und wenn Sie sich an Rosen erfreuen möchten, pflanzen Sie Rosen nicht Nelken. Wer etwas Bestimmtes erreichen möchte, muss nur den entsprechenden Samen säen.

Sie sind sich bewusst:

  • Wenn ich mich selbst liebe, werde ich geliebt.
  • Wenn ich mich selbst respektiere und achte, werde ich respektiert und geachtet.
  • Wenn ich mich selbst belüge, werde ich auch andere belügen oder werde belogen.
  • Wenn du dir selbst Anerkennung schenkst, dann werden auch die anderen dir Anerkennung schenken.
  • Wenn ich mich über mich selbst freuen kann, dann werden sich auch die anderen an mir erfreuen.

Inhalt:

  • 3 zu 1 Methode
  • Zielsetzungen und 3-Finger-Technik
  • Inneren Raum
  • Superlearning
  • Aufwachkontrolle
  • Wachbleibkontrolle
  • Einschlaftechnik
  • Bewusstseinsspiegel
  • Schmerzkontrolle
  • Subjektive Kommunikation
  • Zielauslöser

Anwendungen:

  • Lernschwierigkeiten / Konzentrationsprobleme
  • Stimmungsschwankungen
  • Ängste aller Art
  • Stress
  • Minderwertigkeitsgefühle / Depression
  • Gesund sein und bleiben
  • Sportlicher Erfolg
  • Beruflicher Erfolg
KURSÜBERSICHT
 
Mentaltraining
Sie lernen hier das Mentaltraining von
Grund auf kennen.

Kommunikation

Eine völlig neue Art zu kommunizieren, das ist
das Ziel dieses Kurses.

Herzmagnet
Das was Du ausstrahlst,
wird zu Dir zurückfliessen.


NLP
Ich bin mein eigener Meister.

> mehr Informationen
zum Kursprogramm
finden Sie hier
 
 
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